انعطاف پذیری پرورش استقامت آرامش و شادی ریک هانسون(نشر نوین)

ویژگی های محصول

1. نویسنده: ریک هانسون

1. مترجم: ناهید ملکی

1. نوع جلد: شومیز رقعی

1. تعداد صفحات: 270

1. سال چاپ: 1397

دکتر ریک هانسون، یک روانشناس بالینی است و علاقه زیادی به آموزش علوم اعصاب و تمرکز ذهنی دارد. کتاب انعطاف پذیری، خلاصه ­ای است از آنچه در مورد کمک به بهبودی مردم از گذشته، مواجهه با زمان حال، و ایجاد آینده ای بهتر آموخته است. یک ایده اساسی در روان شناسی و پزشکی وجود دارد که بیان می­ کند: مسیر زندگی شما تنها به سه عامل بستگی دارد: چگونگی مدیریت چالش ­ها، محافظت از نقاط آسیب ­پذیر، و افزایش منابع. این عوامل در سه جا قرار دارند: جهان، بدن و ذهن شما. هنگامی که عوامل و مکان ­ها را ترکیب کنید، نه راه برای بهبود زندگی شما وجود دارد…
.
.
.

این کتاب در فروشگاه شهر کتاب مبین عرضه شده است.
شما میتوانید لذت خرید آسان و مطمئن را با ما تجربه کنید.
ارسال کتاب مورد نظر شما (به سراسر کشور) در سریعترین زمان ممکن با فروشگاه _شهر کتاب مبین_