موفقیت تحت استرس شارون ملنیک(نسل نواندیش)

ویژگی های محصول

1. نویسنده: شارون ملنیک

1. مترجم: الهام شریف

1. نوع جلد: شومیز رقعی

1. تعداد صفحات: 341

1. سال چاپ: 1399

کتاب موفقیت تحت استرس نوشته دکتر شارون ملنیک است که توسط سرکار خانوم الهام شریف به فارسی ترجمه و توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است، در این کتاب راهکار هایی برای حفظ ارامش، اعتماد به نفس و کار آمد بودن، وقتی تحت استرس هستید ارائه میشود.
این روزها سخت است که در میان طوفان وقایع اضطراب آور آرامش خود را حفظ کنید و زندگی شخصی تان را از هجوم تنش های بیرونی دور نگه دارید، چه رسد به آنکه بخواهید از پله های موفقیت بالا بروید. در چنین شرایطی باید خوب استراحت کنیم، تغذیه مناسب داشته باشیم و با شیوه های مختلف آرامش خود را حفظ کنیم. همه این ها درست، ولی به نظر می رسد در مواجهه با چالش های دنیای امروز آن ها هم کفایت نمی کنند و از آن گذشته چه کسی وقتش را دارد؟
موفقیت تحت استرس گنجینه ای از بهترین، سریع ترین و کاربردی ترین ابزار های مقابله با استرس و افزایش بهره وری را در اختیار شما می گذارد. این کتاب به شما کمک می کند زودپز درونتان را خاموش کنید، تنش های روابط را کم کنید، بیش از هر زمان دیگر از زندگی شغلی خود راضی باشید و افزون بر همه آن ها، آرامش و امنیتی را تجربه کنید که پیش از آن هرگز تجربه نکرده بودید.
.
.
.

این کتاب در فروشگاه شهر کتاب مبین عرضه شده است.
شما میتوانید لذت خرید آسان و مطمئن را با ما تجربه کنید.
ارسال کتاب مورد نظر شما (به سراسر کشور) در سریعترین زمان ممکن با فروشگاه _شهر کتاب مبین_