کمال گرایی مضطرب کلاریسا دبلیو آنگ(میلکان)
شناسه محصول : 103039
ویژگی های محصول
- نویسنده: کلاریسا دبلیو آنگ - مایکل پی توهیگ
- مترجم: حمیده عرب نژاد
- نوع جلد: شومیز رقعی
- تعداد صفحات: 178
- سال چاپ: 1403
بارکدهای محصول
- 9786222545215
«کمال‌گرای مضطرب» نوشته‌ی کلاریسا دبلیو آنگ رویکردی دگرگون‌کننده برای مقابله با چرخه سنگین کمال‌گرایی و اضطراب ارائه می‌دهد. آنگ از طریق دریچه‌ی درمان پذیرش و تعهد (ACT)، استراتژی‌ها و بینش‌های عملی را برای رهایی افراد از چنگال کمال‌گرایی و داشتن یک زندگی رضایت‌بخش‌تر ارائه می‌کند. در‌دنیایی که اغلب کمال را تجلیل می‌کند، کتاب آنگ چشم‌اندازی با طراوت ارائه می‌دهد که اصالت و انعطاف‌پذیری را تجلیل می‌کند. با پذیرش نقص به‌عنوان بخشی طبیعی از تجربه انسانی، خوانندگان این قدرت را پیدا می‌کنند که کاملتر و معتبرتر زندگی کنند. «کمال‌گرای مضطرب» با ترکیبی از تخصص روان‌شناختی، حکایت‌های واقعی و توصیه‌های عملی، کتابی است که برای کسانی که به‌دنبال رهایی از ظلم کمال‌گرایی و بازگرداندن آرامش درونی هستند، ضروری است. . . . این محصول در فروشگاه شهر کتاب مبین عرضه شده است. بسته‌بندی با کیفیت پریمیوم همراه با ارسال سریع برای تمامی کتاب‌ها. 😎 ارسال رایگان برای خرید بیش از ۱ میلیون تومان. 🆓 گارانتی اصالت کتاب و بهترین ناشر ممکن برای تمامی عناوین. شما میتوانید لذت خرید آسان و مطمئن را با ما تجربه کنید. ارسال کتاب و محصولات مورد نظر شما (به سراسر کشور) در سریعترین زمان ممکن با فروشگاه _شهر کتاب مبین_
ثبت نظر
شما می توانید با ثبت نظر و امتیاز خود ما را در بهبود محصولات یاری رسانید .