احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن آلبرت الیس(رسا)

ویژگی های محصول

1. نویسنده: آلبرت الیس

1. مترجم: مهرداد فیروزبخت

1. نوع جلد: شومیز رقعی

1. تعداد صفحات: 368

1. سال چاپ: 1403

دکتر الیس در کتاب احساس بهتر ، بهتر شدن ، بهتر ماندن آخرین نوآوری ها و تجدید نظرهایش را در رفتاردرمانی عقلانی/هیجانی یا REBT با شما در میان می گذارد.
او در این کتاب کم نظیر توضیح می دهد که فنونی مثل یوگا ، مراقبه یا ورزش اگر چه به طور موقت احساستان را بهتر می کند ولی این بهتر شدن احساس تان چندان ماندگار نیست زیرا تغییرات فلسفی عمیق در شما ایجاد نمی کنند. وی همچنین توضیحد می دهد که بسیاری از فنون روان درمانی مثل شرطی سازی ها یا فنون رفتار درمانی و روان کاوی نیز نمی توانند موجب بهتر شدن و بهتر ماندن شما شوند. در نتیجه ، اگر می خواهید بهتر شدن خود را ماندگار کنید و زندگی عاقلانه تری برای خود رقم بزنید ، بهتر است در کنار فنون اشاره شده ، از اصول و فنون فلسفی رفتار درمانی عقلانی /هیجانی استفاده کنید.
.
.
.

این محصول در فروشگاه شهر کتاب مبین عرضه شده است.
بسته‌بندی با کیفیت پریمیوم همراه با ارسال سریع برای تمامی کتاب‌ها. 😎
ارسال رایگان برای خرید بیش از ۱ میلیون تومان. 🆓
گارانتی اصالت کتاب و بهترین ناشر ممکن برای تمامی عناوین.

شما میتوانید لذت خرید آسان و مطمئن را با ما تجربه کنید.
ارسال کتاب و محصولات مورد نظر شما (به سراسر کشور) در سریعترین زمان ممکن با فروشگاه _شهر کتاب مبین_