چگونه کمال گرا باشیم؟_استفان گایر(شمشاد)
چگونه کمال گرا باشیم؟_استفان گایر(شمشاد)

چگونه کمال گرا نباشیم استفان گایز(شمشاد)

شناسه محصول : 108153

0 نفر
%10
قیمت : 1,710,000 ريال
علاقه مندی

ویژگی های محصول
  1. نویسنده: استفان گایز
  1. مترجم: نرگس محمدی
  1. نوع جلد: شومیز رقعی
  1. تعداد صفحات: 244
  1. سال چاپ: 1402
گروه های محصول
عمومی - روانشناسی عمومی
بارکدهای محصول
  • 9786008392705

"چگونه کمال گرا نباشیم؟" نوشته ی "استفان گایز"، "راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی" است. کمال گرایی به طور طبیعی ذهنیتی محدود کننده است. به عنوان مثال ، به بچه ها آموخته می شود که داخل خطوط را رنگ کنند و هر رنگی خارج از خطوط ، اشتباهی تلقی می شود که باید اصلاح شود. در عوض "استفان گایز" در "چگونه کمال گرا نباشیم؟" ما را آزاد می گذارد تا در خارج از خطوط زندگی کنیم ، جایی که امکانات بی نهایت است ، اشتباهات مجاز است و قضاوت در مورد خود حداقل است.
روش های قدیمی برای مواجهه با کمال گرایی، تشویق مردم به "رها کردن" نیاز خود به کمال و امید بستن به این امر بود که بتوانند از پس این کار بر بیایند. راه جدید این است که به مردم نشان دهیم چقدر "اقدامات کوچک" ساده اما استراتژیک می تواند آنها را قادر سازد تا کمال و کمال گرایی را "رها کنند". کتاب "چگونه کمال گرا نباشیم؟" از "استفان گایز"، علم اصلاح رفتار را مستقیما در ریشه های کمال گرایی اعمال می کند و در نتیجه روش جدید و برتری برای تغییر ارائه می کند.
.
.
.

این کتاب در فروشگاه شهر کتاب مبین عرضه شده است.
شما میتوانید لذت خرید آسان و مطمئن را با ما تجربه کنید.
ارسال کتاب مورد نظر شما (به سراسر کشور) در سریعترین زمان ممکن با فروشگاه _شهر کتاب مبین_

نویسنده :

مترجم :

نوع جلد :
شومیز رقعی

تعداد صفحات :
244

سال چاپ :
1402

ناشر :

کد ناشر :
10422

نوبت چاپ :
31

تعداد جلد :
1

ثبت نظر

شما می توانید با ثبت نظر و امتیاز خود ما را در بهبود محصولات یاری رسانید .





محصولات هم گروه

; ;